Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichend Bewegung hilft uns, unseren Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Sicheres Stehen und Gehen sind Voraussetzungen für Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag von Menschen im fortgeschrittenen Alter. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und die Konzentration. Mit Schulbeginn startet der Krankenpflegeverein Feldkirch-Tosters wieder mit einem breiten Bewegungsangebot in den Herbst.
Gymnastikstunden
Beginn: Do 14.09.2023 Gruppe 1: 18:00 – 18:45 Uhr Gruppe 2: 18:45 – 19:30 Uhr Turnsaal der Volksschule Tosters Ansprechpartner: Ernst Treimel (Tel: 0664 / 7050 90 646)
Sitzgymnastik mit Gedächtnistraining
Beginn: Mo 2.10.2023 Gruppe 1: 14 – 15 Uhr Gruppe 2: 15 – 16 Uhr Haus Tosters – Elfenzimmer Wir freuen uns auf ein geselliges Miteinander! Ansprechpartner: Walter Fontana – kpv.tosters@feldkirch.at (05522/3422-6740)
Kinderyoga für Kindergarten- und Volksschulkinder
Körperübungen schulen das Gleichgewicht, die Koordination, die Beweglichkeit und bauen Kraft auf. Kinderyoga hilft beim Umgang mit innerer Unruhe und Stress. Konzentration und Aufmerksamkeit werden gefördert und erleichtern das Lernen oder auch Zur-Ruhe-Kommen.
Beginn: MI 27. 09. 2023 Gruppe Kindergarten (5/6 Jahre): 14 – 15 Uhr Gruppe Volksschule (7-9 Jahre): 15 – 16 Uhr Betreubares Wohnen II Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung Dipl. Yogalehrerin Melanie Mottl Anmeldeschluss: 21. 09. 2023 kpv.tosters@feldkirch.at oder 05522/3422-6740